持病の日ごろからの症状確認のほかに、次のような点もチェックして健康や栄養状態、食生活などの判断に役立てましょう。 気になることがあれば、医師や専門家に早めに相談しましょう。 体の様子 □体重に大きな変化はありませんか？ …

新しい年、2021年が始まりました。 依然として新型コロナウィルス感染症が続いていますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。 今年は旅行などに行くことも出来ないので、地元で七福神めぐりをしました。 私が今回行ったのは、…

2020年も今日を入れてあと4日となりました。 年末年始の師走のさなか、皆様はいかがお過ごしでしょうか。 今年はコロナの影響で、旅行などには行かずにお家で過ごす方も多いかと思います。 私も明日は家の大掃除を頑張りたいと思…

秋の日差しが気持ちの良い日が続いていますね。 みなさん、お散歩などされていますか？ 先日、新橋に行く用事があったので、少し足を延ばして「浜離宮恩賜庭園」に行ってきました。 浜離宮（はまりきゅう）は新橋駅から徒歩10分くら…

11月に入り寒くなってきましたが、みなさんお風邪などひいていないでしょうか。 さて、依然として新型コロナウィルスの感染が続いていますが、今回のコロナでひとつ気づいた事があります。 それは、街中のゴミを拾ってくれている、『…

やわらかマルシェでは、介護に役立つ情報や、介護食などのご紹介を行っています。 他にも、健康に役立つ情報や、介護を頑張っている皆さんが、ちょっとホッとできるような情報などもお届けしたいと思っています。 やわらかマルシェの運…

今回は筆者が「ヘルスディッシュ」のＷＥＢサイトデザインで意識した点を書いていこうと思います。 読者の皆さんも「こんな思いで作ってるのか～～！」「もっとこうしたらいいな」など サイト一つ見るときの視点が増えたら今後ネットを…