健康寿命を延ばす3つのキーワードは、「自分の脚で歩く」、「美味しく食べる」、「快適に出す」 徳間書店 「１００トレ」帯付きカバー画像 現在の日本は、 4人に1人が65歳以上という超高齢社会です。 男性の平均寿命は81歳、…