生姜には、沢山の効能があります 生姜を食べる事により血液の流れがスムーズになり、手先や足先の末端部分が温まることは有名ですね。 生姜の辛み成分であるジンゲロール、ショウガオール、ジンゲロンには血行を促進する作用や、 体を…