いきいき健康コラム 【長寿のスパイス】長寿の秘訣はお刺身にあり!? 2020.10.13 admin 日本人は、昔から旬の物を食べる習慣があります。旬の味には、天地のエネルギーが形成した、天然のうまみが凝縮していることを知っているからです。 日本料理のシンボルで、長寿者の大好物の料理にお刺身があります。 長寿者が好きな料…