いきいき健康コラム 【長寿のスパイス】冬の王様いちごには栄養がいっぱい 2020.12.10 admin 冬になるとお店の店頭に並ぶようになるのが、甘くて美味しいイチゴです。 冬は積極的にイチゴを食べましょう。 イチゴはビタミンCが豊富 イチゴにはビタミンCが豊富に含まれています。病気と無縁で長生きするためには、ビタミンCが…