ホルモンバランスが乱れやすくなる「ゆらぎ世代」の強い助っ人登場！ コロナ禍、そして季節のかわりめに特に乱れやすい免疫力を底上げする食事術『季節と暮らす12カ月 漢方養生ダイアリー』10/21発売！
漢方薬を使わずに美味しい食生活を通じて自然治癒力を高める「ライフスタイルとしての漢方」を提案。季節ごとに起こりやすい症状別に、漢方的ケア方法を紹介。とくに体調の変化が気になる「ゆらぎ世代」の必携本！ 株式会社日本文芸社 …
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